...qualcosa su cui riflettere...

il Paradiso in terra

è una scelta che dobbiamo fare

non un luogo che dobbiamo cercare.

                                 Dr. Wayne Dyer

Fai il primo passo

Questa mattina mi sono chiesta quale sarebbe stato l'argomento del  mio prossimo post e, forse per il fatto che lo stavo facendo con troppo sforzo, non mi veniva in mente nessuna buona idea. Ho deciso, quindi, di rimandare la decisione, di mollare la presa ed avere fiducia; sarebbe stata la Vita stessa a mostrarmi la risposta.

Dopo solo qualche istante ecco che mi viene in mente un episodio abbastanza recente quando una cara amica mi diede un consiglio tanto semplice quanto potente. Mi suggerì di iniziare a pensare a qualcosa che avrei voluto cambiare. Non avrebbe dovuto trattarsi di un cambiamento radicale, poteva essere una piccola abitudine quotidiana o uno degli automatismi che ogni giorno ripetiamo e ai quali non prestiamo ormai più attenzione.

Amo la semplicità, perciò ho deciso di mettere subito in pratica il suo consiglio e ho iniziato a guardare la Vita con occhi diversi. Ero così curiosa di osservare come stavo vivendo e per ogni  dettaglio mi chiedevo: "ti piace Francy questa cosa o preferiresti farne un'altra o fare la stessa ma in modo diverso?".

Per dare un esempio di quanto all'inizio debbano essere semplici i cambiamenti, vi confesso che il mio primo passo è stato quello di chiedermi se mi piaceva quello che mangiavo a colazione. Iniziare bene la giornata è importante, mentre io mi costringevo a mangiare quello che ora ironicamente chiamo mangime per canarini, ossia un insieme confuso di qualsiasi tipo di seme dalla consistenza simile al polistirolo. "Eh, ma se non mangio questa roba non arriverò mai all'ora di pranzo!", dicevo tra me e me.

Questo è stato il mio primo passo ed ora non posso più fare a meno di conoscermi e di prendermi cura di me stessa giorno dopo giorno. E' una pratica molto efficace che vi consiglio. Grazie G. per avermela consigliata!!!

Forza, mettetevi all'opera e onorate voi stessi!

Siate gioiosi, sempre!

Francesca