Voglio dare adesso in questo capitolo una meditazione che mi è stata indicata dalla mia Guida, e che utilizziamo durante i gruppi di meditazione prima di chiamare le nostre Guide, per sintonizzarci con la vibrazione giusta per comunicare con loro.
Immaginate una Luce bianca che entra dal vostro settimo chakra (la sommità della testa), scende nella mente e la libera dai pensieri, scende nella gola e dalla gola lungo le spalle e le braccia, sciogliendo le tensioni, fino alle mani. Risale poi lungo le braccia e scende nel cuore, e lo alleggerisce dai pesi, scende poi nel plesso solare (la bocca dello stomaco), e scioglie i nodi che normalmente si formano in questa zona, scende poi ancora più in basso e lava tutti gli organi interni. Scende infine lungo le gambe per uscire dai piedi. Ripetete due o tre volte da soli finchè non vi sentite più puliti e leggeri... Immaginate ora che la Luce bianca entri dal settimo chakra e scenda direttamente nel cuore, dove diviene rosa. Diffondete questa Luce rosa sulle persone e gli oggetti che si trovano in questa stanza, sulla strada e sui passanti, su tutte le strade e i passanti di questa città, su tutte le strade e i passanti del mondo, sulle persone che amate e su quelle che non vi piacciono, su tutti i luoghi della natura che hanno bisogno di essere guariti... Cercate adesso di ricordare un'esperienza per voi particolarmente piacevole, qualcosa che vi dà un'immensa gioia e che non coinvolge altri esseri umani, ma solo voi e la natura, o voi e il vostro cane o il vostro gatto, se ne avete uno. Può essere sedersi su una panchina a prendere a prendere un raggio di sole, camminare a piedi nudi sulla spiaggia, fare una corsa a cavallo o nuotare, abbracciare il vostro cane o il vostro gatto. Sentite fino in fondo nel vostro cuore la gioia di questa esperienza, ricordate quanto siete stati felici tutte le voltre in vui vi siete trovati in quella situazione, rivivete tutte le emozioni e le sensazioni piacevoli che avete provato, con la certezza che potrete ripetere l'esperienza tutte le volte che vorrete, perchè è sempre stata a vostra disposizione e sempre lo sarà.
Questa meditazione aiuta ad aprire il chakra del cuore e a sintonizzarci con la vibrazione della gioia. Per questa ragione la utilizziamo prima di chiamare i nostri Spiriti Guida, in quanto gli Spiriti guida sono tanto più percepibili quanto più siamo gioiosi e con il cuore aperto, ma può essere utilizzata per entrare in uno stato d'animo di serenità e di aperture di cuore in qualsiasi momento.
Tratto da "Guarire con gli Angeli" di Paola Pierpaoli.
